首页 体育 教育 财经 社会 娱乐 军事 国内 科技 互联网 房产 国际 女人 汽车 游戏

缓解轻度孕吐,试试网络用语pc是什么意思这五招

(来源:网站编辑 2020-02-10 00:26)
文章正文

缓解轻度孕吐,网络用语pc是什么意思试试这五招

西安交大一附院妇产科 李菁媛

2019年07月08日08:45 来源:中国妇女报

孕吐算得上是一种幸福的烦恼。如何缓解呢?我有以下建议:

1.远离呕吐源。我们不会无缘无故地吐,什么东西会让你吐,我们就要远离这样的“呕吐源”。同时需注意食物烹饪的方法,煎炒油炸不推荐,蒸炖煮为宜,这样也能促进消化吸收。

2.喝水要讲究。最好在两餐之间喝水,华农兄弟吃竹鼠梗不可在正餐时短时间内大量饮水,胃内容物的迅速增多可能会引起恶心呕吐。喝水时也要少量多次,在嘴中含一会儿后咽下会让肠胃更舒服。如果呕吐频繁,可以使用含有钠、钾、葡萄糖的功能型饮料,补充流失的电解质。

3.可以闻一闻橙子、柠檬、薄荷的气味来抑制恶心感。或者生姜切片冲一杯姜茶喝,可缓解胃肠不适反应。如果还不行,卖竹鼠是什么怎么吆喝可以含点姜糖或话梅,也有一定效果。

4.可以服用一些VB6。VB6具有良好的镇吐效果,如果孕吐忍不了,可以请产科大夫开点VB6,孕期复合维生素补充剂也要天天记得吃。同时还要多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类这些富含VB6的物,以“吃”治“吐”。

5.需要做适量运动。运动可以促进肠胃蠕动,卖竹鼠三元一只表情包增强食欲,利于排气排便,并能让人身心放松,有助于转移对恶心呕吐的注意力。因呕吐而郁闷的日子里,不妨和家人多去遛弯散步。

需要注意的是,以上方法均是轻度孕吐的应对方法。如出现较为严重的呕吐情况,例如呕吐频繁(>3次/天),且伴有体重下降或是出现剧烈呕吐,就可能会引发营养不良、酮症酸中毒、脱水、低钾等并发症,威胁宝宝和妈妈的健康,需要及时就医。

(责编:郎?(实习生)、杨迪)

人民健康APP

人民好医生APP



推荐阅读

想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做   一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出,在长达数百页的阅读过程中,读者一直追随作者的思路、人物或情节,这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外,书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”,这与延长寿命也有关系。【详细】

“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过   夏季是养生的好时节。近年来,人们“未病先防”的养生意识逐渐提高,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】


相关新闻

孕吐越厉害宝宝越健康?医生:酸中毒对孕妇及胎儿不友好

女性总是恶心想吐是怎么回事?可能是疾病信号

孕期增重也要“斤斤计较”

小伙子水果当晚餐 得了酮症酸中毒?

孕妇犯恶心怎么办? 孕妇应该怎么补气血?

化疗期间恶心呕吐 调整饮食习惯助缓解

冬季养生不妨试试生姜泡脚

生酮症酸中毒?救命方:包子、水和胰岛素


精彩图集

老人健身,这些操作要不得

夏季饮食多点“红”

心情抑郁喝理肝汤

近视“治愈系”骗局多

无污染多脂鱼防2型糖尿病

饮柠檬汁有助控血糖

老龄化冲击,该咋优雅老去

水果越甜含糖越高?

夏季健脾祛湿有良方


文章评论
首页
评论
分享
Top